Lotte Elderhorst

Shinrin Yoku Gesundheitstraining, NATURZEITplus

Shinrin Yoku Gesundheitstraining, Waldbaden und Outdoor Coaching in Zürich und im Unterengadin. Stressreduktion und mentale Erholung durch Gesundheitstraining draussen in der Natur.

 

Verbandszugehörigkeit: Shinrin-Yoku Dachverband Schweiz SYDS, Swiss Coaching Association SCA

 

Therapieangebot

• Burnout
• Lebensberatung / Gesundheitsberatung
• Mentaltraining
• Qigong
• Shinrin-Yoku
• Wellness

Behandelte Symptome

• Achtsamkeit
• Burnout
• Entspannung
• Nervosität
• Schlafstörungen
• Stärkung des Immunsystems
• Stress
• Unruhe
• Verspannungen
• Wellness

Kontakt

Lotte Elderhorst
Gotthardstrasse 55
CH-8002 Zürich
Telefon: 078 892 06 98