Antonia Züger

eat & feel well

Richtige Entspannung wirkt sich positiv auf unser Essverhalten aus
Im Verlaufe meiner Beratungen habe ich immer wieder die Erfahrung gemacht, welchen positiven Einfluss Entspannungsmethoden auf unser Essverhalten haben. Nur wenn wir uns richtig entspannen, können wir unser Essverhalten positiv und vor allem nachhaltig verändern. Aus diesem Grund habe ich mich entschieden, die Progressive Muskelentspannung und das Autogene Training zu erlernen – und mit Ernährungsberatungen zu kombinieren.

 

Verbandszugehörigkeit: SGE; EMR, ASCA, SSNS

 

Therapieangebot

• Autogenes Training
• Ernährungsberatung
• psychologische Beratung

Behandelte Symptome

• Abnehmen
• Angst / Ängste
• Emotionale Belastungen
• Ernährung
• Essstörungen
• Lebenskrisen
• Schlafstörungen
• Stress
• Übergewicht (Präadipositas)
• Wechseljahrbeschwerden

Kontakt

Antonia Züger
Neugasse 18
CH-6340 Baar
Telefon: 079 458 66 53