Im Herzen heil: Dein liebevoller Umgang mit Trauma

 

Trauma prägt uns – doch Heilung ist möglich. In diesem einfühlsamen Webinar erkunden wir, wie du dich liebevoll mit deinen kleinen und grossen Verletzungen auseinandersetzen kannst, um mehr Sicherheit, Resilienz und innere Ruhe zu finden.

Du erfährst:
• Wie du Trauma verstehst und achtsam darauf reagierst
• Wege, um dein Nervensystem zu beruhigen und Sicherheit zu spüren
• Wie du deinem inneren Kind Mitgefühl und Geborgenheit schenkst

Mit hilfreichen Ansätzen wie der Polyvagal-Theorie, praktischen Übungen und Raum für Reflexion lernst du, deinen Heilungsweg aktiv und liebevoll zu gestalten.

Dauer: 19 - 20.30 Uhr / 90 Minuten
Ort: Online (Zoom)
Preis: Kostenlos, wenn du unsere Arbeit schätzt, ist eine Spende nach deinen Möglichkeiten und Ermessen willkommen.
Beginne deinen Weg zu mehr innerem Frieden – sicher, einfühlsam und kraftvoll.
Ab Ende Februar geschlossene Wachstumsgruppe!

 

Kontakt

Markus Dietrich
Rafftstr. 12
3938 Ausserberg