PILATES & Kraft Ladies Bootcamp

 

Pilates meets Krafttraining!?

In diesem einzigartigen Pilates-basierten Ladies Bootcamp verbesserst du deine Haltung, stärkst deinen Core und baust gezielt Muskeln auf – für eine schlankere, definierte und kraftvolle Figur.

Das Training kombiniert Pilates-Prinzipien mit effektiven Kraftübungen, die auf die weiblichen Problemzonen abzielen. Mit Gewichten und Widerstandsbändern formst du starke, aber schlanke Muskeln, während du deine Ausdauer und Beweglichkeit verbesserst.

Ready to lift your fitness game?
Dieses energiegeladene Bootcamp ist ein echter Shaper & Fatburner, der dir hilft, dich stark und selbstbewusst zu fühlen – innen wie außen.

Jeden Montag 12.15-13 Uhr im Studio in Zürich.

 

Kontakt

My Body Toning by Jennifer Winklhofer
Freiestrasse 23
8032 Zürich
Telefon: 076 430 60 18