Mit Gelassenheit ins neue Jahr - Tagesworkshop - DAS LEBEN PFLEGEN

 

Möchtest du dem neuen Jahr mit mehr Gelassenheit und Freude begegnen?

An diesem Tagesworkshop beschäftigen wir uns intensiv mit unserer inneren Ruhe und Gelassenheit. Wir erforschen gemeinsam, welche Trigger uns immer wieder aus der Balance hohlen und entdecken gemeinsam Strategien wie wir wieder in unsere innere Mitte finden.

Du bekommst einen Einblick in mehrere Entspannungstechniken, die dir dabei helfen ruhiger und entspannter zu werden. In diesem Tageskurs richtest du deinen Fokus auf mehr Selbstmitgefühl und wirst gelassener, achtsamer und entspannter.

Wann: 30. November 2024 von 10 bis 16 Uhr
Wo: Aurum Baar, Neugasse 18, 6340 Baar
Kosten: 250 CHF, einige Versicherer übernehmen einen Teil der Kosten, erkundige dich bei deiner KK.

Tagesworkshop mit Martina und Antonia

Antonia Züger:
MSc Business Administration, Vertiefung Health Economics and Healthcare Management
Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP
Fachfrau für med. PME, med. AT und med. Achtsamkeits-Meditation

 

Kontakt

Martina Knufinke
Haldenstrasse 156
8105 Regensdorf/ Watt
Telefon: 078 689 50 57